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2025-10

清潔感・身だしなみ

【体験談】予防歯科に通ってわかった清潔感アップの秘訣

詰め物が割れて予防歯科に通い始めた体験談。唾液検査・歯石除去・口腔内写真などの検査内容、セルフケアの限界、清潔感との関係を正直にまとめました。
2025.10.05
清潔感・身だしなみ
ライフスタイル

【体験談】禁煙で変わった清潔感|20代と30代の二度の挑戦から学んだこと

禁煙で清潔感が変わった?20代と30代で二度挑戦した体験から、印象や気持ちの変化、禁煙のコツを紹介します。
2025.10.01
ライフスタイル

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