ライフスタイル 150-100を3年放置した男の、減酒2ヶ月の血圧記録
毎晩ハイボール4本だった43歳が、家で150-100を出しても3年間見て見ぬふりをしていました。減酒2ヶ月後に112-76が出るまでの、実測値と写真だけの記録です。
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ライフスタイル ハイボールをやめたら痩せた。カロリーを計算して納得した話
毎晩ハイボール4本を飲んでいた43歳が、やめたら6週間で約5kg痩せました。その酒のカロリーをサントリー公式値でちゃんと計算し、「そりゃ痩せるわ」を数字で確かめます。
ライフスタイル 禁酒1週間目のつらさは体じゃない。「もう自由に飲めない」焦燥感だった
毎晩ハイボール4本だった43歳が、禁酒1週間で味わったのは離脱症状ではなくメンタルのつらさでした。体の変化、初日の夜、自分ルールを決めるまでを正直に書きます。
ライフスタイル 毎晩ハイボール4本の43歳が減酒した話｜6週間で−5kg【体験談】
毎晩ハイボール500ml×4本。深夜の胸の苦しさをきっかけに禁酒を始めた43歳の記録です。6週間で83.4kg→78kg台、血圧も改善。「禁酒成功」ではなく「特別な日だけ飲む」に変わるまでの体験談。
婚活・結婚準備 親の会（代理婚活）のデメリット5つ｜やめとけは本当か【体験談】
親の会（代理婚活）はやめとけ？親の会経由で9人とお見合いして結婚した僕が、写真が違う・親が出しゃばる・自然消滅などリアルなデメリット5つを正直にまとめました。
男性美容・ヒゲ脱毛 メンズ医療脱毛、安いだけで選ぶと損をする。見えないコストの話。
メンズ医療脱毛は広告の安さだけで選ぶと損をします。麻酔代、土日料金、部位の追加費用、倒産リスク。4年21回通った経験者が、見落としがちな「見えないコスト」と総額で比較する方法を正直に解説します。
男性美容・ヒゲ脱毛 痛みと倒産の不安に応える。フレイアクリニックメンズという選択肢
ヒゲ脱毛で多くの人がぶつかる「痛み」と、脱毛業界の「倒産」という2つの不安。フレイアクリニックメンズはこの両方に応えるクリニックです。エミナルに4年通った経験者が、麻酔無料・前払金保証・脱毛機の特徴を深掘りします。
男性美容・ヒゲ脱毛 メンズ医療脱毛クリニック6社を正直比較。料金・機械・保証を一覧で。
メンズ医療脱毛の代表的なクリニック6社を、料金・機械・麻酔・前払金保証・店舗数で比較。エミナルクリニックメンズに4年21回通った経験を踏まえて、目的別おすすめと見落としがちな注意点まで正直にまとめました。
婚活・結婚準備 お見合いで撃沈した話｜コミュニケーション編
婚活7年で重ねたお見合いのコミュニケーション失敗談。服装、会話、連絡先のやり取り、親への対応、関係の進め方。どれも一度はやらかしてきた僕の失敗を正直にまとめました。
婚活・結婚準備 予約できる店がない男、お見合いで撃沈した話。
お見合いの場所選びで失敗を重ねてきた婚活7年の体験談。予約できる店がないと嘘つき扱い、コース必須のカフェで店員ともめるなど、お見合い前に知っておきたい店選びのポイントを正直にまとめました。